怎么预防早泄比较好？出现早泄射精快等男科疾病，应及时到正规医院就诊，查找病因、科学治疗，切勿盲目用药，以免导致病情加重。
1、治疗疾病
比如男性可能存在包皮过长、包茎问题，这些问题若是未能及时地解决，是容易带给男性早泄困扰的。因此，这些患者一定要注意及时看病，不可拖延。
2、饮食护理
在日常生活中，男性是需要多注意饮食调理的，要多吃点韭菜、羊肉、核桃等。这些富含了锌元素的食物，利于预防早泄一病，提高男人生活质量。
3、多注意卫生
男性得多注意私处部位的卫生，避免病菌感染，引起早泄困扰。另外，还需要多注意劳逸结合，应当减少熬夜时间，注意早睡早起。应该经常加强体育锻炼，增强体质。
4、节制性生活
频繁手淫、过度同房，正是会致使男性早泄的主要原因!由此可见，男性平时得多注意节制，避免诱发此病。并且还需要缓和情绪，保持平和心态，以免紧张过度引发心理性早泄。
